Yoga sulla sedia – Movimenti gentili per tutti

Prenditi cura di te e del tuo corpo con un incontro di Yoga sulla sedia, una pratica dolce e accessibile a tutti, pensata per migliorare il benessere generale attraverso movimenti lenti e consapevoli.
La lezione aiuta ad aumentare il benessere fisico, rivitalizzare il corpo e rilassare la mente, utilizzando la sedia come supporto per rendere gli esercizi sicuri ed efficaci.

📅 Quando: a partire da lunedì 19 gennaio
📍 Dove: Saletta Prometheus, Via Roma 18 – Dronero
💶 Contributo: 10 €

👕 Cosa portare:

• Vestiti comodi

• Calze di lana

ℹ️ Info e prenotazioni:
Patrizia – 349 1194262
Associazione Prometheus – 380 2884926

Attività a cura di Patrizia Revello, Naturopata, in collaborazione con Associazione Prometheus.