Le rythme lent au hameau : Yoga et Méditation

Une occasion spéciale pour ralentir, se reconnecter avec soi-même et se régénérer en pleine nature préservée de la Vallée Maira.

Lundi 29 juin, à l’Agriturismo Lo Puy à Podio di San Damiano Macra, Patrizia Revello, naturopathe, animera une soirée dédiée au yoga et à la méditation entre pierre, bois et silence. Une expérience conçue pour retrouver équilibre et bien-être à travers la respiration, le mouvement conscient et des moments de profonde quiétude.

La pratique se déroulera de 18h15 à 19h45, suivie de la possibilité de partager un dîner convivial à l’agriturismo à 20h00.

Participation :

• Pratique yoga et méditation : 15 €
• Dîner à l’agriturismo : 25 €

À apporter :
Vêtements confortables, chaussettes en laine, tapis et un petit coussin.

Les places sont limitées et la réservation est obligatoire.

Une invitation à vivre le rythme lent du hameau, en te laissant envelopper par la nature et la tranquillité d’un lieu authentique.