La Natura che cura

Un’esperienza nella natura incontaminata della Valle Maira per recuperare un ritmo che ci appartiene.

In un contesto in cui sempre più ci sono ritmi disumani è vitale e salutare dedicarci momenti lenti a contatto con un angolo di mondo che mantiene la sua autenticità.

Ascoltando e osservando la natura che ci circonda ci prenderemo il tempo necessario per scoprire cosa ci dirà il nostro corpo e sperimentare cosa è essenziale per la nostra vita.

L’essere in gruppo sarà una ricchezza nel sentire esperienze diverse e condividere momenti in cui la natura accoglie ognuno con la propria unicità.

Saremo accompagnati da professionisti che hanno sperimentato quanto il contatto con la natura sia terapeutico per loro e le persone che ad essi si rivolgono.

SINTESI DEL PROGRAMMA:

VENERDI’ 4 OTTOBRE 2024

Ore 9: saluti iniziali e camminata accompagnata da Gabriele e Fiorenza, pranzo al sacco fornito con prodotti locali

Ore 16-18: yoga all’aperto con Simona Marino
(in caso di maltempo verrà utilizzata una sala disponibile in zona)

Ore 19: cena in gruppo con produttore locale che presenterà e farà degustare i propri prodotti.

Ore 21: meditazione sotto le stelle con Andrea Bertola

Pernottamento

SABATO 5 OTTOBRE 2024

Ore 8: colazione

Ore 9: camminata accompagnata da guida escursionistica locale, con pranzo al sacco fornito con prodotti locali

Ore 16-18: “Il contatto e il movimento nella natura come medicina” Fiorenza e Gabriele

Ore 19: cena in gruppo

Ore 21: osservazione del cielo stellato con Sideralis
(l’altopiano della Gardetta è riconosciuto come uno dei luoghi più bui d’Europa, perfetto per le osservazioni stellari)

Pernottamento

DOMENICA 6 OTTOBRE 2024

Ore 8: colazione

Ore 9: camminata accompagnata da Gabriele e Fiorenza con pranzo al sacco fornito con prodotti locali

Ore 15-17: “Il respiro in armonia con la natura” un viaggio nel mondo del respiro con Alessandro Romagnoli di Oxylab 360

Ore 17-17,30: saluti finali

Il pacchetto è a date fisse, dal 4 al 6 ottobre 2024, e verrà confermato al raggiungimento di minimo 15 partecipanti.
E’ possibile scegliere la formula esperienze + cena + picnic + pernottamento, oppure solo esperienze + cena + picnic.

Le prenotazioni devono essere effettuate entro il 15/09/2024 scrivendo una e-mail a info@vallemaira.org all’attenzione di Valentina.

Info e dettagli nella locandina allegata e tramite tel/whatsapp al numero +39. 3791789427